自然はおいしい

自然食やマクロビオティック、ヨガなど健康に役立つ情報を発信します。

2021-11-21から1日間の記事一覧

マクロビオティック

マクロビオティックマイスターの試験に 合格しました! マクロビオティックは、ずっと前から興味があったのですが なかなか生活に取り入れる事が出来ませんでした。 私の勝手な持論で 人間は、雑食だからお肉やお魚を食べるのは普通のことだと思ってました。 …